une thérapie féminine efficace
Bienvenue
Être une femme aujourd’hui c’est se montrer forte et autonome sans paraitre vulnérable. Savoir gérer sa vie professionnelle, sa vie de famille, ses émotions et sa féminité tout en évitant les relations toxiques et la surcharge mentale peut s’avérer stressant et générer différents troubles comme dans le cas des troubles sexuels, gynécologiques et affectifs.
J’accompagne les femmes et les adolescentes en quête d’un mieux-être psychologique et physique. Je suis spécialisée dans les troubles féminins et apporte mon aide dans les problématiques suivantes :
La vie comporte parfois des difficultés qui nécessite une aide extérieure. La thérapie psychocorporelle que je propose au cabinet sur Conflans-sainte-Honorine ou en visio consiste à prendre en compte à la fois les aspects psychologiques et corporels spécifiques aux femmes.
Il s’agit de se comprendre de manière profonde et durable et d’explorer la façon dont l’enfance, les expériences de vie et les émotions impactent le corps féminin. Et inversement comment le corps influence l’état émotionnel et psychologique des femmes. Les techniques et outils utilisés dans cette thérapie incluent la psychosomatique (issue de la médecine, les neurosciences et la psychanalyse) ainsi que la sophrologie. En combinant ces deux disciplines, il est possible de travailler de manière holistique sur la santé physique et mentale. Cette approche psycho et corporelle se base sur l’idée que le corps et l’esprit sont interconnectés et interagissent en permanence de manière indissociable.
La thérapie n'est pas seulement un moment de partage et d'écoute, il s'agit de vous faire avancer vers un objectif précis.
La psychosomatique prend en compte à la fois les maux du corps et les maux de l’esprit. Cette discipline permet d’apprendre sur soi, de régler ses conflits internes et ses traumatismes, de réduire les somatisations, d’améliorer la régulation des émotions et permet de trouver l’origine des maux pour en sortir. La sophrologie quant à elle, aide à retrouver un bien-être physique immédiat en réduisant l’impact des douleurs et du stress, elle renforce également la connexion corps-esprit au travers d’exercices de relaxation adaptés à vos besoins et permet progressivement de retrouver confiance en soi et en son corps.
Avec moi vous n’êtes pas un « mal de dos, une névrose, une phobie, une dépression ou une maladie », vous êtes une femme unique et pleine de ressources. Vous apprendrez à vous connaître psychologiquement et comprendrez votre corps pour gagner en confiance et mieux appréhender votre façon d’agir au quotidien.
J'accueille dans mon cabinet adolescents ou femmes durant des consultations à distance ou en cabinet.
Ils ont fait une séance de thérapeute psychosomatique
Publié le 09 Mai 2024
Je recommande vivement, coaching personnalisé, Elodie fait preuve de beaucoup de bienveillance, d'écoute, très bonne analyse des parcours de vie, déblocages et compréhensions des traumatismes. Merci encore ! Ines Benmalek
Publié le 04 Mai 2024
À l’écoute, très professionnelle. On se sent vite en confiance.
Publié le 12 Mars 2024
Elodie est formidable , une vraie pro , elle m’a accompagnée et aider Je la remercie énormément.
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